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こんにちは、中小企業診断士のマスミです。 前回は、「課題の分離」について掘り下げてみました。 「課題の分離」とはアドラー心理学での考え方で、「それは誰の課題なのか（結果を引き受ける人）か？」を見極め、自分の課題と他人の課題を切り分けて考え...

どうもどうも、中小企業診断士のマスミです。 今回はいよいよ「感じる幸せ」の中心となる自己肯定感についてです。これまでの話はこの説明をするためと言っても過言ではありません。 それくらい自己肯定感は重要なんです。 まず最初に「無条件の自己肯定感...

こんにちは、中小企業診断士のマスミです。 前回、前々回と、「期待」について掘り下げてみました。 今回はその中で少し触れた「依存」についてお話したいと思います。 前回の記事はこちら https://rmcmasumi.com/happiness010  この記事で分かること 依存...