-
毎日を明るく楽しく過ごすために大切なこと(体験談)
こんにちは!中小企業診断士のマスミです。今日は、毎日を楽しく過ごすことの重要性とその方法について、体験談を元にお話ししようと思います! 毎日楽しく過ごしたいと思っていても、日々いろいろなストレスでそうもいられない、という人も多いのではない... -
コーチングとは?コンサルティング、ティーチング、カウンセリングとの違い
コーチングとは?コンサルティングやティーチング、カウンセリングとの違い、基本スキルなどを分かりやすく伝えています。 -
【05】中小企業診断士の「専門性と強み問題」について
中小企業診断士であれば誰もが一度は自分の専門性や強みについて考えたことがあるのではないでしょうか。そして自分には何があるんだ?と悩む人も多いかなと。そんな診断士の「専門性と強み問題」に対する私なりの答えです。 -
完璧主義で疲れがちなあなたへ
完璧主義だね、と言われたことはありませんか?完璧を目指すことは悪いことではありませんが、あまりにそれが強いとイライラしたり疲れがちです。そんなあなたが少しでもラクになる方法についてお伝えしています。 -
【04】中小企業診断士として独立するための準備と計画
独立しようと思ってからどんなことをしたかをお伝えしています。独立するのは少し先なので、それまでに準備できること、計画についてのお話です。 -
【03】価値観を明確にしたい
コーチングによって、自分が大切にしているものがだんだんはっきりしてくると、とてもスッキリした気分になりました。ここからさらに価値観をハッキリさせていくお話です。 -
【02】コーチングで価値観に触れる体験をした
初めてコーチングを受けた時のことをお話します。初めてのコーチングは頭も心もスッキリして、とても価値ある体験でした。 -
【01】セルフコーチングで自分を知る
自分自身に自問自答しながら答えを見つけていく「セルフコーチング」をしながらやりたいことが明確になっていったので、その過程をお伝えします。 -
メンタルを安定させる自己肯定感の高め方
私たちは日々ストレスを受けながら生きています。そんなストレスを少しでも軽くするため、メンタルを安定させるために自己肯定感の高め方についてお話します。
1