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【ゆるゆる幸福論⑫】メタ認知力とは?どうやって鍛える?
どうもどうも、中小企業診断士のマスミです。 前回まで、期待や依存について掘り下げていましたが、今回のテーマは「メタ認知力」です。 メタ認知力とは簡単に言うと自分を理解し、俯瞰して見られる力のことです。 ここまで、自己受容や自己承認が自己肯定...
2026-01-13
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