自己受容– tag –

こんにちは、中小企業診断士のマスミです。 今回は自己承認の続きです。 自己承認と対比して、他者承認（承認欲求）について掘り下げていこうと思います。 前回の記事はこちら https://rmcmasumi.com/happiness04 前回、自己承認について詳しくお話しして...

どうもどうも、中小企業診断士のマスミです。 前回「自己受容」についてお話してきました。 自己受容がある程度できていると、心穏やかに平和に過ごせていると思いますが、そこからさらに幸福度を高めるには「自己承認」が必要です。 ということで今回のテ...

どうもどうも、中小企業診断士のマスミです。 前回は「手に入れる幸せ」のベースとなる「無条件の自己肯定感」についてお話ししました。 今回は、その上にある土台の「自己受容」をテーマにお話していきます！ 前回の記事はこちら https://rmcmasumi.com/h...

このページはゆるゆる幸福論のまとめページです。 今回の記事の全体像はこんなイメージです。 この要素についてそれぞれ説明をしているので、順番に読んでいただくと分かりやすいと思います。 一覧表にしているので、迷子になったらこちらのページからお入...

こんにちは、中小企業診断士のマスミです。 いきなり壮大なテーマですが「幸せになる」とはどういうことか、そのためにどうすればいいのかについてお話していきたいと思います。 最近私は平本あきおさんの「メンタルマネジメントスクール」（以下MMS）でコ...

私たちは日々ストレスを受けながら生きています。そんなストレスを少しでも軽くするため、メンタルを安定させるために自己肯定感の高め方についてお話します。